Beauté et Santé de la Peau
Oubliés les problèmes de peau dus aux hormones, au stress ou aux agressions extérieures. Bye bye teint terne, déshydratation ou vieillissement prématuré. Nos cures apportent à ta peau tout ce dont elle a besoin pour être en bonne santé et pour compenser déséquilibres internes et agressions extérieures.
Ta peau est sublimée, protégée et éclatante de santé.
Compléments alimentaires : que choisir pour avoir une belle peau ?
Les problèmes de peau concernent de nombreuses femmes. Imperfections, acné hormonale, signes de l’âge (rides, ridules, tâches), déshydratation, sécheresse cutanée, peau qui tiraille, rougeurs, peau sensible sont autant de désagréments dont on se passerait bien. De bons produits cosmétiques ne suffisent pas toujours à obtenir une peau éclatante et sans défauts. Heureusement, certains compléments alimentaires pour la peau peuvent être d’un grand secours. Faire appel à la nutricosmétique (compléments alimentaires ou produits "in") pour prendre soin de son intérieur (son organisme) afin de voir les effets à l’extérieur (sa peau) peut être un véritable coup de pouce.
Comment savoir quel complément alimentaire prendre ou quels actifs rechercher pour sa peau ?
On parle aujourd’hui de l’intérêt de prendre un complément alimentaire pour la peau… On te fait découvrir en fin d’article, un complément complet, all-in-one, qui remplit tous les besoins de ta peau et à absolument avoir cette année pour une peau éclatante de santé.
Les compléments alimentaires efficaces pour avoir une belle peau ?
La peau, comme tous les autres organes de l’organisme, a besoin de nutriments pour être en bonne santé. Une carence en nutriments peut avoir de lourdes conséquences sur la qualité de la peau : sécheresse, imperfections, rides, etc. En parallèle d’une alimentation équilibrée, il peut alors être pertinent d’envisager la prise d’un complément alimentaire pour la peau.
De quels nutriments la peau a-t-elle besoin pour rester éclatante, nette et en bonne santé ?
Pour une peau en bonne santé, il est recommandé de préférer des compléments alimentaires riches en :
- antioxydants comme les vitamines A, C et E, sélénium
- lipides de qualité (oméga-3 et 6)
- minéraux comme le zinc
Ces éléments nutritifs permettent aux cellules de la peau de se renouveler plus rapidement, de favoriser la production de collagène, de la protéger des agressions extérieures et d'avoir un teint plus frais et net. Les plantes ont aussi des bienfaits uniques pour la peau.
Pour bien choisir ses compléments alimentaires, il est essentiel dans un premier temps de bien identifier la problématique à traiter.
Quel complément alimentaire pour quel type de peau ou problématique de peau ?
1. Teint terne, mauvaise mine, manque d'éclat
Pour lutter contre un teint terne, rien de tel que le bêta-carotène ou pro-vitamine A (précurseur de la vitamine A), particulièrement bénéfique pour la santé de la peau. Ces propriétés antioxydantes permettent de lutter contre l’oxydation des cellules cutanées et de mieux protéger les cellules face aux agressions extérieures (UV, pollution…) et ainsi diminuer les signes de vieillissement prématuré et de fatigue. Le teint est plus frais et plus éclatant.
Bonne mine
Le bêta-carotène est idéal pour préparer sa peau à une exposition au soleil (cure à commencer 1 mois avant l’exposition au soleil), pour faire perdurer le teint halé après l'été ou garder une bonne mine toute l'année.
Éclat, teint uniforme et lumineux
Les mélanocytes (cellules sources de mélanine responsables de la coloration de la peau) ont, aussi, un impact sur l'apparence et l'uniformité du teint. S’il y a une mauvaise circulation sanguine, elles peuvent s’accumuler et provoquer l’apparition de tâches pigmentaires. Pour éviter cela, on peut associer le bêta-carotène aux OPC de raisin et à la Vitamine C - comme dans Glow Serum -, des antioxydants reconnus pour réduire les tâches et illuminer le teint.
2. Peau mixte, peau à imperfections ou à tendance acnéique
L'acné est liée à l’augmentation de la production de sébum qui crée des comédons et, lorsque ceux-ci sont inflammés ou qu'il y a prolifération bactériennes, des boutons.
On peut aider à la purification des tissus cutanés avec des ingrédients tels que la bardane ou limiter les imperfections avec des actifs tels que le zinc, anti-inflammatoire et anti-bactérien.
La bardane, pour lutter contre la peau grasse et les imperfections
Les compléments alimentaires à base de bardane comme Glow Serum sont efficaces pour les peaux mixtes à grasses sujettes aux imperfections. On l’utilise pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires et régulatrices.
La racine de bardane est riche en polysaccharides, en minéraux et en fibres (inuline) : ces actifs agissent sur la peau en la purifiant et en réduisant les imperfections, d’origine pro-inflammatoires telles que l’acné.
Pour un effet optimal, il est recommandé d’effectuer une cure de bardane d’au minimum 6 semaines. Certaines personnes peuvent présenter des allergies aux plantes de la famille à laquelle appartient la bardane. Avant d’envisager une supplémentation, vérifie ta tolérance.
Le Zinc pour une peau équilibrée, acné mineure et modérée
Le zinc est un oligo-élément indispensable à notre organisme et qui est lui est fourni uniquement par l'alimentation. Il possède trois actions principales sur la peau : anti-inflammatoire, anti-bactérien et cicatrisant. Le zinc, en complément, participe donc à réguler l’excès de sébum, rendre la peau un peu moins grasse, limiter les imperfections et donc garder une peau pure et nette.
Le zinc convient particulièrement aux acnés mineures à modérées. Concernant la posologie, on recommande généralement de prendre du zinc en complément alimentaire pendant 4 à 5 mois.
Un complément alimentaire anti-imperfections contenant de la Bardane et du Zinc comme Glow Serum, est donc parfait pour les peaux grasses, mixtes, sujettes aux imperfections ou à l'acné.
Bon à savoir : Les peaux présentant des imperfections comme des boutons et autres microkystes sont parfois la résultante de problèmes hormonaux, identifier cette cause avec un professionnel de santé peut t'aider à traiter ce type d'acné. Enfin, pour des acnés sévères, certains traitements médicaux (topiques ou oraux) conviendront peut-être davantage, Il vaut mieux consulter un dermatologue.
3. Peau déshydratée
Pour dire au revoir aux sensations de tiraillement, on mise sur l’acide hyaluronique. Ce dernier se gorge d’eau, à la manière d’une éponge, et retient jusqu’à mille fois son poids en eau dans les cellules.
Si tu as la peau déshydratée, les compléments alimentaires peuvent aussi t'aider et renforcer l’efficacité de votre crème. Dans ce cas, privilégie ceux à base d’acide hyaluronique comme Glow Serum, notre complément alimentaire belle peau, qui va hydrater et fixer l’eau dans la peau - l'assurance d’un visage repulpé et plus lisse.
4. Peau mature et prévention du vieillissement cutané
Pour éviter le vieillissement cutané prématuré, une seule solution : hydratation et protection. Pour cela, l’acide hyaluronique aux vertus repulpantes est reconnu que ce soit en application locale, en injection ou en complément alimentaire. Parce que sa production naturelle décroit avec l’âge, il est important d'apporter un coup de pouce à ta peau en la supplémentant en acide hyaluronique.Le collagène est aussi recommandé dès 30 ans car sa production décroit avec l'âge.
Véillissement prématuré
L'acide hyaluronique décuple ses effets avec des antioxydants (previennent l’oxydation des cellules de la peau -stress oxydatif- et donc les signes de l’âge) comme la vitamine C (booster de teint également) mais aussi la Vitamine E (nourrisante, hydratante). C'est pourquoi tu retrouves ces 3 actifs anti-âge dans Glow Serum, notre complément alimentaire belle peau.
Conseils Pro pour bien utiliser son complément alimentaire belle peau et en décupler les bienfaits
Les bons gestes pour une peau en bonne santé
Nettoyer soigneusement ta peau, la protéger du soleil, appliquer une crème hydratante chaque jour, manger sain et équilibré, dormir suffisamment … Tout ça, tu le sais déjà et tu le fais certainement déjà, non ?
Pour connaître les 'bases' er avoir plus d'infos et de conseils "belle peau", télécharge notre guide Let's Glow.
Hygiène de la peau
Pour avoir une belle peau et en plus des compléments alimentaires, il est indispensable de bien nettoyer sa peau matin et soir à l’aide de produits doux et naturels, de choisir des soins adaptés à son type de peau (grasse, mixte, sèche) et ses problématiques (imperfections, acné, éclat, etc.) et de la protéger des agressions extérieures (soleil, lumière bleue, pollution).
Alimentation variée et équilibrée
L’alimentation est un des leviers très important pour obtenir une belle peau. Une alimentation riche en nutriments et en antioxydants est un remède redoutable pour une peau saine. Tu connais la chanson : manger beaucoup de fruits et légumes, privilégier les huiles végétales riches en Oméga 3 et en acides gras essentiels, consommer des oléagineux, boire beaucoup d’eau…Évite les produits raffinés, industriels, le sucre, l’alcool).
Le sommeil
Dormir au moins 8 heures par nuit et garder des horaires de coucher et de lever régulier.
Miser sur un complément alimentaire belle peau
Nous avons toutes ces conseils en tête ! Mais parfois, la pratique ne rejoint pas la théorie et nos vies à 100 à l’heure. Entre travail, transport, gestion des enfants et tous les imprévus du quotidien, il n’est pas toujours évident de cuisiner, de consommer des produits frais et de prendre des repas équilibrés, de bien dormir et de case un peu de sport. Pour apporter un coup de pouce à la peau, l’idéal est de miser sur une routine beauté in and out : “in” pour tout ce que tu consommes (aliments et compléments alimentaires), “out” pour tout ce que tu appliques sur ta peau (crèmes, soins hydratants…). Les compléments alimentaires sont un vrai renfort pour ton épiderme et vont agir sur des manques plus profonds, tout en ayant une action préventive.
Quelle que soit leur forme - en gélules, en comprimés, en gummies (moins riches en actifs), en poudre, en boisson – les compléments se prennent en cure de 1 à 6 mois en fonction de leur contenu et viennent compléter une alimentation saine et équilibrée. Attention, tout de même, chaque formule a ses contre-indications. Les femmes enceintes, allaitantes ou les personnes présentant une pathologie doivent demander un avis médical.
Il n’est pas toujours aisé de dénicher les meilleurs compléments alimentaires – à fortiori quand on cherche un produit sain et sûr pour sa santé – c’est pourquoi nous avons développé Glow Serum, un complément alimentaire sublimateur de peau qui agit sur tous les paramètres d’une peau saine et radieuse.
Découvre Glow Serum, notre complément alimentaire belle peau
Glow Serum est un soin visage complet à avaler ! Un véritable concentré d’efficacité pour tous les types de peau
Nous avons choisi le format gélules qui allie facilité et praticité de consommation, assimilation optimale et efficacité maximale. Un indispensable de ta routine beauté !
Elles contiennent les actifs suivants :
- De l’acide hyaluronique : capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau, il assure l’hydratation de la peau et la repulpe intensément.
- Des vitamines - telles que la vitamines C, la Vitamine E- de la pro-vitamine A (béta-carotène) essentielles à la santé de la peau et des antioxydants telles que les OPC de raisin et le sélénium, qui retardent le vieillissement des cellules cutanées, lisse les rides, redonnent éclat et bonne mine. Bye bye teint terne et mine fatiguée. Hello healthy Glow !
- De la bardane, réputée pour ses propriétés détoxifiantes et traditionnellement utilisée pour traiter de multiples troubles cutanés, elle permet de purifier la peau en profondeur et d'équilibrer la flore bactérienne cutanée. Ce processus aide à réduire les imperfections et à améliorer l'aspect général de la peau.
- Du zinc, à l’effet anti-bactérien : il limite les inflammations et les imperfections, et contribue à une peau de meilleure qualité. Il contribue à réduire les rougeurs et les inflammations associées à l'acné et autres troubles cutanés. Le zinc est un ingrédient parfait pour toutes celles qui se demandent comment enlever les imperfections sur le visage naturellement.
- De la centella asiatica une plante reconnue pour ses propriétés apaisantes et régénératrices. Elle participe à l'amélioration de l'apparence des cicatrices et des imperfections (notamment par sa capacité à stimuler la production de collagène, protéine essentielle pour la santé et l'élasticité de la peau), et favorise ainsi la cicatrisation (super important en cas d'acné et d'imperfections) et la régénération cellulaire.
Glow Serum notre complément alimentaire belle peau est healthy, ultra-clean (sans aucun additif, sans aucun ingrédient inutile, douteux, questionnable pour ta santé), vegan, sans sucre, sans allergène (lactose, gluten ou autre) pour répondre aux besoins et exigences de toutes, et respecter nos organismes.
Sa composition naturelle et complète en fait un produit incontournable pour toutes celles qui recherchent une peau parfaite. Prendre des compléments alimentaires pour la peau n’a jamais été aussi simple et efficace qu'avec Glow Serum !
Comment prendre notre complément alimentaire Glow Serum ?
Deux gélules par jour, quand tu veux ! Nous, on recommande le matin à jeun pour une assimilation maximale... mais, l'important est que tu les prennes de façon régulière et constante. Donc, choisis le moment le plus adapté pour toi (matin, midi, soir en dehors des repas) pour les intègrer facilement et naturellement à ton quotidien.
Chaque pot (ou pilulier) contient 60 gélules soit 30 jours de cure, que tu peux tester sur 1 mois pour un effet bonne mine, 3 mois minimum pour une peau plus saine, 6 mois pour une peau nette et sans imperfection. L'avantage avec Glow Serum est que tu peux le prendre toute l'année sans risque !
Pour maximiser son effet, ne néglige pas ta routine beauté “out” et ton hygiène de vie !