Not Today, confort féminin et équilibre hormonal (douleurs de règles, SPM)

Bye Bye règles douloureuses, crampes, rétention d'eau, ballonnement, fatigue, sautes d'humeur, moral en baisse et autres troubles durant ton cycle (avant et durant les règles)

Quand : douleurs de règles, inconfort féminin, syndrome prémenstruel, préménopause, endométriose, hyperœstrogénie relative.

11 avis

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Not Today, complément alimentaire pour réduire les douleurs de règles et les troubles menstruels

Pour qui

- Si tu ressens des désagréments physique juste avant l’arrivé de tes règles : maux de tête, poitrine douloureuse, ballonnements, gonflement, rétention d'eau, fatigue...Le fameux SPM, pour lequel plus de 300 symptômes sont recensés. SI tu ressens aussi des troubles émotionnels (stress, anxiété, irritabilité, baisse de moral, tu peux associer Not Today à Zen Master et si tu souffres d'acné hormonale, tu peux compléter ta cure avec Glow Serum

- Si tes règles sont très abondantes (changement de protection toutes les 2h environ) et/ou irrégulières.

- À la quarantaine, si tes cycles deviennent irréguliers et des douleurs ou SPM apparaissent. Durant cette période de vie, il est courant de ressentir ces effets, annonciateurs de la pré-ménopause.

- Suite à la pose d’un stérilet en cuivre qui a entraîné l’apparition d’un SPM ou de règles abondantes.

- SI tu souffres d'endométriose (il est bien alors d'associer aussi Zen Master à Not Today)

Bénéfices de Not Today

- Régule tes hormones, ton cycle, ton flux et ton humeur

- Réduit les troubles prémenstruels : douleurs, crampes, maux de tête, jambes et ventre gonflés, sautes d'humeur (irritabilité), hypersensibilité, émotivité, tristesse, anxiété, déprime, fatigue, troubles du sommeil, ballonnements, mauvaise digestion, nausées, diarrhée, constipation...

Ingrédients et Bienfaits

Une formule naturelle (99,8%), végane, clean et complète pour retrouver ton équilibre hormonal et t'assurer un maximum de confort physique et de bien-être émotionnel.

1. Ré-équilibrage hormonal :

- L’Extrait d’Alchémille connu pour diminuer les troubles menstruels, régule le cycle et stimule la microcirculation (limite maux de têtes, douleurs et crampes)

- Le Gattilier -bio - régule les hormones et le flux, réduit les douleurs prémenstruelles (seins, bas ventre, dos ...)

Le Gattilier est un plante progestérone-like qui freine la synthèse des oestrogènes tandis que l’Alchémille favorise la production de progestérone.

2. Apport en nutriments essentiels qui améliorent la régulation hormonale et nerveuse : Le duo Magnésium Marin et Vitamine B6, aide à réduire la fatigue, le stress, l'anxiété et les troubles de l'humeur (irritabilité, sensibilité, émotivité), et à diminuer les crampes et tensions musculaires.

3. Confort physique :

- La Piloselle drainante facilite l'élimination, réduit la rétention d’eau et ainsi la sensation de jambes lourdes et gonflées, ou la prise de poids.

- La Mélisse — bio -aide à la digestion (anti-ballonnements, troubles digestifs), et ses vertus relaxantes facilitent détente et sommeil.

Formule créée avec des experts santé et fabriquée en France sans ingrédients d'origine animale, allergènes, perturbateurs endocriniens, OGM, actifs irradiés, nanoparticules, sulfites, pesticides, agents de remplissage, additifs, excipients, conservateurs et arômes artificiels.

Posologie et contre-indications

- Posologie : 2 gélules par jour de préférence la matin à jeun avec un grand verre d’eau, dès le début des règles.

- Recommandation : cure de 3 mois minimum et jusqu'à 6 mois selon tes besoins et tes résulats. Plusieurs cures par an sont possibles.

- Contenance : Chaque pot (ou pilulier) contient 60 gélules, soit 30 jours de cure.

Complément alimentaire à base de plantes, nutriments et substances à but nutritionnel ou physiologique. À consommer selon les doses journalières recommandées, avec une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain.

Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, ou ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. 

Tenir hors de portée des enfants.

Détail des ingrédients et de la composition nutritionnelle pour 2 gélules (dose journalière recommandée) :

Extrait d’Alchémille : 255 mg (EPS* : 1200 mg), Magnésium marin : 250 mg dont Magnésium : 145 mg soit 38,6% des AR**, Enveloppe : Gélule végétale HPMC, Extrait de Piloselle : 150 mg (EPS* : 600 mg), Poudre de Gattilier : 100 mg, Poudre de Mélisse : 100 mg, Vitamine B6 : 1,4 mg soit 100% des AR**
*EPS : équivalent plante sèche - **AR : Apport de Référence

100% Végane

SANS : ingrédients d'origine animale, allergènes (gluten, lactose, soja, noix, etc.), OGM, actifs irradiés, nanoparticules, sulfites, pesticides, additifs, agents de remplissage ou d'enrobage, excipients, conservateurs, colorants et arômes artificiels

Origine naturelle jusqu'à 99,8%
100% d'actifs 0 additif
Expertise études cliniques
100% végane + gélule végétale
Ultra-clean sans allergène ni additif
Made in France avec amour
utilisation, posologie, durée recommandée (cure)

Comment prendre notre complément alimentaire Not Today ?

2 gélules par jour avec un grand verre d’eau, quand tu veux dans la journée ! Nous recommandons le matin à jeun pour une assimilation maximale (et parce que c'est le moment où l'hypophyse est le plus réceptive). Mais, l'important est que tu ne les oublies pas et que tu restes régulière. Choisis le moment le plus adapté pour toi (de préférence en dehors des repas et avant) pour les intégrer facilement à ton quotidien.

Chaque pot (ou pilulier) contient 60 gélules, soit 30 jours de cure.

À prendre dès le 1ᵉʳ jour des règles, 3 à 6 mois, selon tes besoins et tes résultats. Plusieurs cures par an sont possibles.

Pour maximiser l'effet de ta cure, ne néglige pas ton hygiène de vie, et télécharge notre guide sur l'équilibre hormonal, rempli de conseils pratiques.

FAQ Not Today

Quelles sont les causes de ces troubles prémenstruels ?

La cause est hormonale. On parle d'hyper- œstrogènie, un déséquilibre hormonal œstrogènes/ progestérone en faveur des œstrogènes,

- soit parce que le corps ne synthétise pas assez de progestérone,

- soit parce que le corps est en "excès" d'œstrogènes.

Qu’il y ait endométriose ou non, l’origine des douleurs est ce déséquilibre hormonal.

À partir de quand se ressentent les effets de Not Today ?

Cela dépend du point de départ c-à-d de l'intensité des symptômes. Les résultats varient d'une personne à l'autre .

Tu devrais ressentir des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure : diminution des douleurs avant règles et des troubles menstruels.

Cependant, un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et plusieurs mois (3 à 6) peuvent être nécessaire pour que tu ressentent des effets et un bien-être qui se prolongent dans le temps.

Généralement, nous conseillons de suivre une d'au moins 3 mois consécutifs associé à un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée pour avoir un maximum de résultats.

Pourquoi 3 mois de cure ? Peut-on faire une cure plus longue ou plus courte ?

Notre recommandation c'est 3 mois minimum de cure pour que ton organisme puisse bénéficier de tous les bienfaits des plantes. On t'explique :

- 3 mois, c’est le temps de croissance d’un follicule dans un environnement sain, sans inflammation. Ton équilibre hormonal (et donc ton cycle) dépend donc des événements qui se sont déroulés au cours des 3 mois précédents.

- De plus, Gattilier et Alchémille agissent sur le long terme, plusieurs semaines sont nécessaires avant de ressentir leurs effets. Selon les études, il faut compter de 1 à 3 cycles avant de voir une amélioration du syndrome prémenstruel, au moins 2 cycles pour le régulariser. La recommandation pour bénéficier de tous les bienfaits du Gattilier et de l'Alchémille est donc de 3 mois minimum et jusqu'à 6 mois pour certaines femmes

Même si tu vas ressentir des effets dès le 1er mois de cure, un mois ne suffit pas pour adresser un déséquilibre hormonal et avoir des bienfaits sur la durée.

Restaurer ton équilibre hormonal prend du temps. Selon tes besoins et les améliorations que tu vas progressivement constater, tu peux faire une cure de 3 à 6 mois. Plusieurs cures par an sont possibles.

Peut-on associer Not Today à une autre cure Purpause ?

Toutes nos cures pont été élaborées pour pouvoir se combiner entre elles sans risque c'est à dire sans contre-indications ni surdosages.

Au contraire, elles vont fonctionner ensemble en synergie pour adresser la causes et les conséquences de ta problématique.

Not Today peut se combiner avec :

- Glow Serum pour éliminer l'acné hormonale liée au cycle - voir le duo Flow & Glow,

- Zen Master si tu souffres de troubles émotionnels et cognitifs - anxiété, fatigue, troubles de l'humeur, baisse de concentration, problèmes de sommeil - en plus de tes symptômes physiques, tu les retrouves dans notre set Zen & Flow.

SI tu cumules les symptômes - déséquilibre hormonal ou préménopause, problèmes de peau, troubles émotionnels et cognitifs-, tu peux prendre ces 3 cures ensemble, c'est notre offre All Good.

Est-ce que Not Today est compatible avec tous les régimes alimentaires ?

Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires.

Toutes nos formules ne contiennent aucun des allergènes les plus connus (voir liste ci-dessous) et sont donc considérées sans allergène.

Elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou,…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. 

Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides.

Nos formules et nos gélules sont 100% véganes. Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication.

Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs, agents de charge ou agents de remplissage, et ingrédients irradiés.

Toutes nos formules sont fabriquées dans un labo certifié halal et kasher

Je prends un traitement, puis-je prendre Not Today ?

Par principe de précaution, nous recommandons toujours de demander conseils à un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux et hormonaux ou d'antécédents médicaux connus pour éviter toutes interactions ou contre-indications.

Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, périménopause, préménopause, endométriose

Not Today, complément alimentaire douleurs de règles et troubles prémenstruels

Qu'est-ce que le confort et l'inconfort féminin ?

On appelle inconfort féminin les différents aléas, conditions et symptômes pouvant subvenir à différents moments du cycle menstruel, qui varient selon les femmes et qui peuvent être gênants, douloureux ou handicapants. Ces troubles menstruels ou douleurs de règles peuvent être variées. Crampes, saignements abondants, maux de ventre, maux de tête, problèmes digestifs, ballonnements, rétention d'eau, sommeil perturbé, fatigue, sautes d'humeur, irritabilité, hypersensibilité, déprime, anxiété, etc.

Parmi les affections les plus courantes, on retrouve les dysménorrhées ou règles douloureuses et le syndrome prémenstruel (SPM) qui peut d'ailleurs (re)surgir à la préménopause avec des symptômes comme les crampes, les douleurs abdominales, les migraines, les nausées, les vomissements, les troubles du sommeil et de l'humeur avant et durant les règles.

Comment soulager les règles douloureuses et autres douleurs prémenstruelles ?

La plupart des troubles menstruels sont liés à des déséquilibres hormonaux : prédominance d'une des hormones féminines (œstrogène, progestérone) comme dans le cas du syndrome prémenstruel, bouleversements hormonaux durant après la grossesse, à la préménopause, la périménopause ou la ménopause - ou liés à une pathologie sous-jacente (endométriose, SOPK, ...).

Ces maux sont souvent traités dans leurs symptômes par des médicaments anti-inflammatoires, ou par la prise de contraceptifs oraux (pilule).

Cependant, certains changements dans l'hygiène de vie (on t'explique tout ça dans notre guide gratuit sur l'équilibre hormonal) et la prise de compléments alimentaires adaptés comme Not Today peuvent réduire et soulager les douleurs menstruelles et les troubles prémenstruels fréquents.

Les compléments alimentaires sont une alternative efficace face aux déséquilibres hormonaux (syndrome prémenstruel, hyperœstrogénie, transition ménopausique (péri-ménopause, préménopause et ménopause) et aux douleurs de règles.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires contre les douleurs menstruelles ?

Les compléments alimentaires viennent s'ajouter au régime alimentaire quotidien pour apporter plusieurs atouts à la gestion du cycle menstruel :

  • Une dose supplémentaire de micro-nutriments pour apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner correctement et éviter la fatigue et les douleurs abdominales inutiles.
  • Des plantes utilisées en phytothérapie ou en naturopathie, aux nombreuses vertus (équilibre hormonal, régulation du cycle...) et bienfaits physiques (drainant, apaisant, antidouleurs...)

Comment choisir son complément alimentaire pour les règles douloureuses ?

Plusieurs critères doivent rentrer en compte dans le choix de ton complément alimentaire pour prévenir les douleurs menstruelles.

Des ingrédients variés, efficaces, utiles : bref, une formule complète

Un complément alimentaire pour le confort féminin doit apporter des nutriments qui visent les bonnes fonctions physiologiques et réduisent les risques de carences (comme le Magnésium, car 70% des femmes seraient en carence) pouvant provoquer fatigue, douleurs, troubles de l'humeur.

Des plantes médicinales que l'on ne trouve pas dans l'alimentation et qui sont connues pour leurs bienfaits sur le cycle menstruel comme le Gattilier et l'Alchémille.

Les garanties de qualité :

Un complément alimentaire n'est efficace que

- si ses ingrédients sont de bonne qualité : par exemple des plantes bio et non transformées comme dans Not Today qui contient d'ailleurs 99,8% de plantes et d'actifs d'origine naturelle,

- s'ils sont assimilables de façon optimale par le corps (donc plutôt sous forme de gélules végétales gastro résistantes comme chez Purpause.

L'efficacité :

Tu peux regarder les avis clients (5 étoiles et excellents sur Not Today), les tests cliniques et surtout essayer ! Toi seule pourras savoir si tes douleurs et tes symptômes diminuent.

Attention, il faut au moins trois mois pour savoir si ta cure est efficace, car rééquilibrer ses hormones prend du temps.

Not Today, notre complément alimentaire confort féminin et équilibre hormonal

Des formules complètes comme Not Today vont t'apporter les bienfaits naturels des plantes et les nutriments essentiels à ton équilibre hormonal, physique et émotionnel.

Créée avec des experts de la santé et du bien-être féminin (médecin, pharmacien, naturopathe, doula), cette cure naturelle, adaptée à tous les régimes alimentaires, contient 100% d'actifs (0 additif) pour t'assurer une efficacité optimale, pour soulager les douleurs de règles et réduire les troubles prémenstruels les plus fréquents.

Les bienfaits de Not Today :

Régule tes hormones, ton cycle, ton flux et ton humeur

Réduit les douleurs de règles et les troubles prémenstruels (intensité et durée) : douleurs, crampes, maux de tête, jambes et ventre gonflés, sautes d'humeur (irritabilité), hypersensibilité, émotivité, tristesse, anxiété, déprime, fatigue, troubles du sommeil, ballonnements, mauvaise digestion, nausées, diarrhée, constipation...

Composition naturelle

Une formule complète pour retrouver ton équilibre hormonal et t'assurer un maximum de confort physique et de bien-être émotionnel pendant ton cycle.

100% d'actifs (aucun additif, 0 ingrédient inutile, questionnable ou douteux)

  • Gattilier (bio) et Alchémille régulent tes hormones, ton cycle et ton flux
  • Magnésium + Vitamine B6 aide à réduire les crampes, la fatigue et les troubles de l'humeur liés à ton cycle
  • La Mélisse (bio) t'aide à réduire la rétention d'eau et la sensation de jambes lourdes et gonflées.
  • La Piloselle apaise, facilite la digestion, réduit les ballonnements.

Cure confort féminin et équilibre hormonal

2 gélules par jour le matin à jeun. À prendre dès le premier jour des règles et de 3 à 6 mois, selon l'intensité des symptômes. Plusieurs cures par an sont possibles.

Une cure de 3 mois minimum est recommandée, car Alchémille et Gattilier agissent sur le long terme (cycle en cours et suivants). De plus, un cycle sain (sans douleur) dépend de ce qui s'est produit les 3 mois précédents

Nos engagements, tes garanties

Ingrédients Naturels : Efficacité et Sécurité

Il est possible d’améliorer son équilibre hormonal avec des ingrédients naturels aux propriétés douces, mais efficaces que l’on retrouve dans nos compléments alimentaires.

Nos gélules contiennent 100% d'actifs, aucun additif n’est ajouté. Rien d'inutile, que du bon pour toi !

Nos plantes sont bios ou produites selon les contraintes du bio et extraites sans solvant chimique.

Ces actifs ultra-purs (sans pesticides ni produits chimiques) sont la garantie que ce que tu prends est bon pour toi, efficace et sain.

Nos compléments alimentaires sont d'ailleurs les plus purs et les plus concentrés du marché pour t'assurer efficacité et sécurité.

Made in France (et fiers de l'être) : Savoir-faire et Transparence

Chez Purpause, nous essayons de limiter notre impact au maximum et favorisons les circuits français.

Nos compléments sont pensés avec des experts santé et nutrition français, produits en France dans un laboratoire certifié, et tous les ingrédients sont tracés et traçables.

Purpause crée des produits de A à Z avec notre laboratoire partenaire, dans des dosages pensés pour les femmes et validés par les études cliniques et la DGCCRF (allégations médicales approuvées), pour être sûre que nos compléments alimentaires répondent parfaitement à tes problématiques.

Nos formules sont uniques et nous appartiennent.

Clean & Green : Bons pour ton Organisme et l'Environnement

Nos actifs sont produits de façon responsable, à partir d'ingrédients d'origine naturelle et extrait avec de l'eau essentiellement ou des solvants végétaux (pas de solvants issus de la pétrochimie).

Nos formules sont sans OGM, pesticides, sulfites, nano-particules, additifs, excipients, anti-agglomérants, agents de remplissage, arômes artificiels, conservateurs, ingrédients issus de la pétrochimie ou irradiés

Nous utilisons des matériaux recyclables et/ou recyclés et suivons des process de production respectueux de l'environnement. 

  • Nos piluliers sont en verre ambré/brun, recyclables à l'infini. La filière verre, en France comme dans le reste du monde, est la plus développée, notamment pour les verres verts, bruns et incolores. Il suffit donc de le mettre sans leur coiffe/bouchon dans les conteneurs réservés au verre.
  • Les étuis de nos produits sont en papier provenant d’une gestion responsable des forêts (label FSC® - Forest Stewardship Council), imprimés chez un imprimeur "vert" ( label Imprim’ Vert) avec des encres non toxiques pour l'environnement.
  • Les boîtes d'envoi sont en carton recyclé.La frisure de bois utilisée pour caler tes produits est fabriquée à base de copeaux de bois "upcyclés" (qui auraient sinon été jetés). La frisure de bois est un matériau sans produit chimique, 100% naturel et écologique l
  • Nous essayons de limiter l'utilisation du plastique au maximum, mais malheureusement, nous subissons aussi certaines contraintes industrielles. Notre coiffe est – pour l'instant – en plastique recyclable : un plastique sans phtalate et le mieux recyclé dans les filières de recyclage françaises. Merci de le mettre dans ta poubelle plastique
Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, péri-ménopause, préménopause, ménopause, endométriose

Not Today, tous les ingrédients et leurs bienfaits

Créée avec des experts de la santé et du bien-être féminin (médecin, pharmacien, naturopathe, doula), cette cure naturelle, adaptée à tous les régimes alimentaires, contient 100% d'actifs pour t'assurer une efficacité optimale, soulager les douleurs de règles et réduire les troubles prémenstruels les plus fréquents.

  • L’Extrait d’Alchémille connu pour diminuer les troubles menstruels, régule le cycle et stimule la microcirculation (limite maux de têtes, douleurs et crampes)
  • Le Gattilier -bio - régule les hormones et le flux, réduit les douleurs prémenstruelles (seins, bas ventre, dos ...)
  • Le duo Magnésium Marin et Vitamine B6, aide à réduire la fatigue, le stress, l'anxiété et les troubles de l'humeur (irritabilité, sensibilité, émotivité), et à diminuer les crampes et tensions musculaires.
  • La Piloselle drainante facilite l'élimination, réduit la rétention d’eau et ainsi la sensation de jambes lourdes et gonflées, ou la prise de poids.
  •  La Mélisse -bio -aide à la digestion (anti-ballonnements, troubles digestifs), et ses vertus relaxantes facilitent détente et sommeil.

SANS ingrédients d'origine animale, allergènes, perturbateurs endocriniens, OGM, actifs irradiés, nanoparticules, sulfites, pesticides, agents de remplissage, additifs, excipients, conservateurs et arômes artificiels.

Recommandations et contre-indications :

À consommer selon les doses journalières recommandées, avec une alimentation variée et équilibrée, associée à un mode de vie sain.

Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, ou ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.

Tenir hors de portée des enfants.

Les compléments alimentaires pour l'équilibre hormonal doivent se prendre dans le cadre d'une hygiène de vie saine et équilibrée et ne peuvent se substituer à un traitement hormonal. Il est important d’aller consulter un spécialiste (médecin, gynécologue, endocrinologue) si tu soupçonnes un dysfonctionnement hormonal et que cela impacte ton bien-être physique, mental, émotionnel et ton équilibre social.

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